DESARROLLANDO CONSCIENCIA EN NUESTRA VIDA
A través de la práctica de Yoga, Movimiento intuitivo y Astrología Somática facilito procesos de Empoderamiento y de desarrollo del Potencial Humano.
Creo que para alcanzar un estado de plenitud en la Vida, es fundamental el estudio y la práctica de rutinas que nos conecten con los ciclos de la Naturaleza, amplíen nuestros estados de consciencia y nos proporcionen herramientas para conocernos y entendernos mejor.
Y el primer paso del auto conocimiento es entrar en contacto con el lenguaje de nuestro cuerpo.
Comparto los beneficios del Yoga y del Movimiento intuitivo tanto a nivel físico como espiritual; y enseño desde un enfoque inclusivo y no dogmático.
Sólo comparto lo que antes he experimentado en mi propia piel y he comprobado que funciona.
Mis clases están abiertas a cualquier persona que quiera conocer esta ciencia y están adaptadas a todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado.
Cada sesión está diseñada desde un enfoque único, en función de la estación del año que estemos transitando y del estilo de Yoga que elijamos, ya sea Hatha Yoga, Vinyasa o Yoga Restaurativo.
Esta diversidad de aspectos permite guiar la práctica atendiendo nuestras necesidades particulares y hace que se enriquezcan los procesos que vamos a compartir sobre la esterilla en cada clase.
Mi formación incluye, entre otros:
Certificación en Hatha Vinyasa Yoga por la Yoga Alliance, cursos e intensivos de verano en la Escuela de Ioga Iyengar de Barcelona (Jordi Martí), cursos en Biomecánica Corporal y Yoga Terapéutico con Jose Antonio Cao (Nexo Yoga). Residencias de Asthtanga Yoga (Yogabones - India), formación y postgrado en Astrología Psicológica (Escuela Huber)
Titulo de Ingeniero Técnico de Obras Públicas, Experto en Ingeniería de puertos y Costas,
Máster en Formación de Profesorado de Secundaria (Tecnología)